强直性脊柱炎患者如何避免驼背畸形

[作者:王医生 | 转贴自:本站原创 | 点击数:4564 | 更新时间:2014-9-17]

  强直性脊柱炎患者如何避免驼背畸形?强直性脊柱炎如果不及时治疗,会导致脊柱关节弯曲形成驼背畸形,给患者带来了极大的痛苦,那么强直性脊柱炎患者如何避免驼背畸形的发生呢?下面由北京北亚骨科医院专家为大家介绍。

  强直性脊柱炎患者如何避免驼背畸形?主要有以下几个方法:

  一、适当加强功能锻炼

  强直性脊柱炎患者适当加强功能锻炼,能够延缓脊柱强直。日常生活中人们要经常合理锻炼,平时可以采取舒缓、动作较慢的项目进行锻炼如打太极、游泳等。经常做深呼吸、扩胸运动等,可以维持胸阔活动度的良好活动,避免强直性脊柱炎脊柱病变肌肉僵直而影响呼吸功能。需要注意的是,运动不宜过量,要循序渐进,以第二天不感觉疲劳为宜。

  二、保持正确姿势

  坐卧、站立时脊柱尽可能保持挺直,正确姿势对防止脊柱弯曲非常重要。临床上发现强直性脊柱炎驼背现象较重就是由于疼痛导致人们“随弯就弯”,一天天脊柱慢慢变形,使人们无法正常仰视。所以,人们尽量保持标准的站姿、坐姿、卧姿等,要经常变化姿势,因为一个姿势过久会导致疲劳感。

  三、卧床休息首选硬板床

  患者使用软床无论仰卧或侧卧都能使其受压的部位塌陷下沉,造成脊柱的弯曲或扭转变形,使人体正常的脊柱生理曲度发生不正常的改变,形成脊柱弧形侧凸,不利于强直性脊柱炎治疗。硬板床则由于其平面硬,使躯干在乎卧时不能弯曲,强直脊柱呈生理位,从而会对预防脊柱畸形起到控制作用。

  强直性脊柱炎患者如何避免驼背畸形?通过以上介绍,希望对大家有所帮助。【专家提醒】强直性脊柱炎患者一旦出现驼背畸形,一定要及时到正规专科医院进行治疗,早期由于炎症刺激导致的驼背畸形通过及时治疗是可以恢复到正常人的状态。

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