生活中如何预防强直性脊柱炎

[作者:王医生 | 转贴自:本站原创 | 点击数:3146 | 更新时间:2014-10-8]

  生活中如何预防强直性脊柱炎?强直性脊柱炎如果不及时的治疗会导致脊柱畸形,因此,在日常生活中我们一定要加强防范,尽量避免疾病的发生。那么,在生活中如何预防强直性脊柱炎呢?接下来由北京北亚骨科医院专家为大家介绍。

  生活中如何预防强直性脊柱炎?主要需要注意以下几点:

  一、预防感染。避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控,尽量忌掉。

  二、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

  三、防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影像,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

  四、功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。

  通过以上对‘生活中如何预防强直性脊柱炎’的介绍,希望大家多加关注。一旦出现强直性脊柱炎的早期症状,一定要选择正规医院进行确诊治疗,避免对身体造成严重的危害。

 

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