世界上最远的距离就是我站在你对面你却不再认识我

[作者:邢大夫 | 转贴自:本站原创 | 点击数:15 | 更新时间:2017-10-11]

  亲爱的,您真的认不出我是谁了吗?

  相伴40余载的老伴不再认识我了。

  啊?

  是怎么回事,失忆了吗?

  这似乎是在电影里才会出现的桥段,于神经内科而言,这就是现实世界。仿佛世界上最远的距离,就是我站在你对面你却不再认识我。

  然而是什么导致了这些场景的重复,于神经内科而言,最多见的就是老年痴呆,它是一种足以致命的慢性脑病,超过65岁的人中,有1/10有这种疾病,没有人可以避免。

  哪些人容易患痴呆?

  比如脑卒中后、阿尔茨海默病、帕金森病、高血压病、冠心病、糖尿病、脑外伤、药物滥用等等。另外对于嗜酒的男士,玩命嗜酒也是痴呆的原因,拳王阿里就是典型病例。

  痴呆有哪些症状,怎么才能早发现?

  通俗来说典型的表现是:

  1、 忘事儿,不记事,忘人,在熟悉的地方迷路;

  2、 说话越来越来越少,不爱活动;

  3、 不会算数,不会算钱;

  4、 性格大变,有时幼稚,有时反复无常,有时候还有过激行为。

  那么痴呆是不是因为年龄大了才记忆力减退啊?

  痴呆确实多发生在65岁以上的老年人中,但是和老年人记忆力还是有区别的。老年人的记忆力不好一般表现为短期记忆能力下降和学习能力减退,但是原来的事情越来越清楚。痴呆的老人是啥也不记得了,甚至连自己是谁都不知道,并且,这种情况会越来越严重。

  有一天,我们都将年过65岁,也许到那一天,我不再认识曾经熟悉的你。那么从今天开始,我们开始好好爱护我们的大脑,用我们的行动更合理的预防痴呆,让那一天离我们远点,远点再远点。

  怎样预防老年痴呆呢?

  最近柳叶刀杂志推荐了九种预防老年痴呆的方法:

  1、 听力障碍可能是痴呆的原因之一,如果爸爸妈妈听力越来越不好,一定要高度重视,必要时给他们配合适的助听器。听力不好会使人接受外界的声音刺激越来越少,有些老人问几遍听不清楚就不再问了,怕给身边的人添麻烦。

  2、 活到老学到老。坚持学习新鲜事物,会刺激大脑接受新鲜事物,让大脑细胞不断处于活跃状态,避免老化。

  3、 戒烟。吸烟可以导致全身动脉硬化,脑血管会受损而向大脑供血不足,很容易因大脑毛细血管堵塞而发生血管性痴呆。

  4、 治疗抑郁症。抑郁症会“影响压力荷尔蒙、神经生长因子和大脑海马体容量”,治疗它可以减轻痴呆风险。

  5、 锻炼。锻炼可以减少心脑血管发生意外的风险,促进与记忆相关的神经细胞的生长,从而对大脑起到保护作用。

  6、 控制高血压。高血压会增加脑中风的风险,另外高血压还可能导致脑细胞衰老而导致痴呆。

  7、 参加社交活动。不爱交际会增加痴呆的风险,并且会增加高血压、冠心病和抑郁症的风险。

  8、 维持正常体重。肥胖会导致大脑损伤,而且会增加氧化应激,这也对大脑不好。

  9、 定期检查血糖。糖尿病人更可能是“痴呆候选人”,就像糖尿病会损伤人体的其他器官一样,同样也会损伤大脑。

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