您现在的位置:主页 > 健康体检 >

健康体检

健康体检——糖尿病早知道

时间:2018-06-08 08:39来源:未知 作者:admin 点击:
  •   近年来,随着人们生活水平的不断提高,“三高”疾病的发病率也越来越年轻化,普遍化,它悄悄的影响着我们这个老龄化日益严重的社会。那么,如何才能提高我们的生活质量呢?下面,我们就来认识一下糖尿病早期症状吧!

      (1)口腔:口干、口渴、饮水多、口腔黏膜出现瘀点、瘀斑、水肿、牙龈肿痛、牙齿扣痛、或口腔内有灼热感觉;

      (2)体重:体重缓慢减轻,且无明显的诱因;

      (3)体力:疲乏、常有饥饿感、出汗、乏力、心悸、颤抖、低血糖;

      (4)尿液;男性尿频、尿液多;

      (5)眼睑:眼睑下长有黄色扁平新生物(黄斑瘤);

      (6)皮肤:下肢、足部溃疡经久不愈;或有反复的皮肤、外阴感染;皮肤擦伤或抓破后不易愈合,或有反复发作的龟头炎、外阴炎、阴道炎;

      (7)血管:动脉硬化、高血压、冠心病;

      (8)生殖:女性发生多次流产、妊娠中毒、羊水过多、或分娩巨大胎儿者。

      糖尿病的养生指南:

      一、控制饮食:

      治疗糖尿病的关键在于控制饮食。通过饮食控制,可促进尿糖消失,空腹血糖降至正常,纠正代谢紊乱,防止各种并发症。应根据病人体重、劳动强度测出所需主粮的量。多食粗粮、豆类、糙米等富含维生素B1 的食品食用。

      二、饮食宜忌:

      烟酒属辛温之品,会加重病人口渴、饮水症状,应戒烟忌酒。忌食糖,包括各种糖果、果酱、蜜饯、各种甜点心、冰淇淋、粉丝、藕粉、土豆、胡萝卜等含糖量高的食品,可有效地防止血糖增高,减少并发症的发生。

      三、劳逸结合:

      一般病人可参加正常工作,但不宜过度劳累。要节制房事。保持精神乐观,避免精神创伤。

(责任编辑:admin)