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这5处出汗异常,要警惕,是重大疾病前兆!

时间:2018-08-21 08:31来源:未知 作者:admin 点击:
  •   出汗是一种排毒,人的排毒方式有两种:一是小便,二是出汗。中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗,相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意,比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗,且容易疲劳、感冒、心慌,特别怕风怕冷,这叫自汗,是气虚的表现。夜晚睡着就出汗,叫盗汗,是阴虚的表现。这5个地方汗多,要警惕,是重大疾病前兆!

      1、额头出汗——肝阳上亢

      诊断:

      如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。

      建议:

      平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

      2、鼻子出汗——肺气不足

      诊断:

      如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。

      建议:

      肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。

      3、颈部出汗——内分泌失调

      诊断:

      颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。

      建议:

      最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分。预防感染,不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。

      4、胸口出汗——脾胃失和

      诊断:

      如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。

      建议:

      不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。

      5、手心、脚心出汗——血虚

      诊断:

      若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

      建议:

      每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。

      异常出汗需要女性引起警惕,它们反应了身体某处可能出现了失调现象,也可能是疾病的预兆。

(责任编辑:admin)