一、静脉血栓：坐月子“坐”出血栓

　　卧床本身是一个高凝的状态，如果是高龄产妇本身就有些基础性疾病，会使静脉炎、静脉血栓的风险大大增加。如果仅仅是下肢静脉血栓，病人可能表现为发烧、两腿粗细不同等。但如果剧烈活动后，血栓顺着血流到肺里面，便会引起肺栓塞，可能会威胁生命。所以，坐月子不宜坐得住、躺得久。

　　二、产后抑郁：如同“感冒”很常见

　　抑郁症是精神疾病中最常见的一种，如同“感冒”。50%～70%的产妇可能出现反应性的抑郁。预防产妇产后抑郁，家人的理解与关心是非常重要的，家人要试着多关心她们，理解她们的辛苦付出，帮她们调整不良情绪。产妇不要拒绝家人的关心，试着转移一下自己的注意力，增强自信心。如果产妇无法调整情绪，一定要重视，最好尽快到医院就诊，咨询心理医生。

　　三、子宫脱垂：不要命但“烦死人”

　　一旦盆底肌受到损伤，就会引发一系列不要命但“烦死人”的疾病。虽然初期只表现为阴道松弛、性生活质量下降、尿频等症状，但是随着松弛度越来越严重，会出现大笑、打喷嚏、咳嗽或运动时，均会出现漏尿，甚至二便失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等症状，严重影响患者的生活。因此，产后盆底肌恢复非常有必要。

　　来源：健康房山

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