我们的生活环境中，病毒、细菌等各种微生物无处不在，而家中的有些地方，更是各类“致病原”的聚集地，如果不加以注意，很有可能给机体造成伤害。

　　1. 卫生间：诺如病毒

　　根据中国疾控中心的数据显示，仅今年9月，全国已经报告超过30起诺如病毒病暴发，涉及病例约1500例。①

　　11月28日至29日，哈尔滨市继红小学南岗校区116名师生先后感染诺如病毒，11月30日，学校发出紧急停课通知;

　　11月25日晚，四川自贡一幼儿园50多人感染诺如病毒;

　　11月21日，南宁市江南区金果果幼儿园18名幼儿感染诺如病毒;

　　11月10日，福州一中学30多名学生感染诺如病毒，学校停课;

　　11月2日，沈阳铁西区6名幼儿检测为诺如病毒感染;　　
　　广东医科大学附属第二医院消化科主任余少灵2020年9月7日在接受健康时报采访时谈道，该病毒传播力强，可通过粪-口途径传播，也可以通过间接接触被排泄物污染的环境而传播，如食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被诺如病毒污染的物体或表面后将手指放入口中、接触过诺如病毒感染患者等，该病症状与普通的急性肠胃炎症状高度相似。②

　　诺如病毒存活广泛，粪便中、水中都可能存在，所以卫生间也是“重灾区”，冲马桶时，最好盖上盖子。

　　如何预防诺如病毒感染?

　　北京大学人民医院感染科主任高燕在接受健康时报记者采访时指出，预防诺如病毒感染，尽早发现并隔离传染源是最重要的，其次是做好环境的清洁和消毒工作。此外，由于诺如病毒主要通过消化道传染，秋冬季尽量少吃容易被污染的生冷凉菜或食物，同时一定要注意个人卫生，尤其是手卫生，饭前便后一定要用肥皂或洗手液在流动水中认真洗手，这样才能有效切断病毒的传播途径。③

　　对于卫生间的重点部位包括门把手、水龙头、马桶等，要加强清洁消毒。此外，照顾病人，接触动物或清理动物粪便，处理未熟的食物，揩鼻涕、咳嗽或打喷嚏，处理垃圾，使用公共交通工具或设施等后也应该清洗双手。

　　2. 厨房：沙门氏菌

　　除卫生间外，厨房也是病菌的主要聚集地，其中最常见的就是沙门氏菌。

　　深圳疾控微信公众号2020年6月曾分享过一个案例：本来是好好的婚礼，410位亲友齐聚一堂，每个人的脸上都喜气洋洋。但没想到婚宴开始2小时后，有人就出现了一阵翻江倒海的呕吐感。跑去洗手间，开始上吐下泻，下泻上吐。

　　打车回家的路上，也是一路恶心、头晕、肚子绞痛，后背被汗水湿透。在家折腾一夜没休息好，第二天赶紧就去医院，发现候诊室里全是前一晚喝喜酒的亲戚。

　　疾控医生证实是食物中毒，而“祸首”就是婚宴上的“鸳鸯炒饭”!医生表示，留样的鸳鸯炒饭被检出了肠炎沙门氏菌。

　　最后，2个亲戚要住院治疗，其他16人通过抗菌、补液后慢慢痊愈。④

　　福建省立医院急诊科副主任钱欣曾在接受健康时报记者采访时指出，沙门氏菌是一种常见的食源性致病菌，可引发急性肠胃炎。人感染沙门氏菌后的12至72小时内，通常会出现腹泻、发烧、呕吐与腹痛的症状，这些症状一般会持续4到7天。⑤

　　同时，患者可能因严重腹泻而导致脱水，必须送医院治疗。5岁以下儿童、65岁以上老人或免疫力有缺陷者更易感染这种病菌，老人、婴儿等免疫系统功能不佳的人可能会发展出严重并发症。

　　如何预防沙门氏菌感染?

　　福建省立医院急诊科副主任钱欣在接受健康时报采访时介绍，预防沙门氏菌感染，最好的办法就是平时注意卫生，在生食蔬菜和水果前，一定要将它们用流动的自来水清洗干净。熟食最好在10℃以下低温保存，食用前必须用80℃以上高温加热15分钟以上才能将该菌杀死。对于市场销售的各种即食食品，应尽量购买正规品牌、包装完好的产品，并注意生产日期和保质期，食用前注意是否有变质情况。⑤

　　此外，还要做到厨房的砧板要生熟分开。尤其是加工生鲜海产品和生肉类食品后，务必将砧板洗净晾干，以免污染其它食物;不吃生肉或未经彻底煮熟的肉，不生吃鸡蛋，不喝生水，不喝生奶。

　　3. 卧室：螨虫

　　螨虫在我们生活中无处不在，虽然肉眼看不见，但它存在空气灰尘中，甚至就在我们皮肤表面以及我们每天亲密接触的床垫被套上!