哪些人容易患糖尿病?这是很多人都关心的问题,其实糖尿病和肥胖以及饮食不健康等人群有着密切的联系,具体情况如下:
1、有家人患糖尿病的人
糖尿病确实有遗传倾向。而且,除了遗传之外,同样重要的是家人、夫妻之间,很可能互相影响,传递不健康的饮食习惯,导致糖尿病在家庭中频繁发生。
2、肥胖的人
过胖、特别是腰腹肥胖,是产生胰岛素抵抗,导致糖尿病的一大危险因素。这里所说的肥胖,特指体重指数BMI大于24。超过80%的2型糖尿病都与肥胖有关,轻、中、重度肥胖者患糖尿病的风险分别是正常体重者的2倍、5 倍和10倍。
3、不爱运动的人
已经有研究表明,2型糖尿病在平常不运动的人群中更加普遍。而且,因为现在的人变得越来越不爱运动,2型糖尿病的发病率也呈逐年上升的趋势。
3、饮食不健康的人
爱吃高能量、高糖、高脂、低膳食纤维的食物,以及偏爱各种加工食品,都可能引起血糖波动、肥胖等问题,继而导致糖尿病的发生。
4、妊娠期糖尿病的女性
妊娠前一切正常,怀孕后才出现的糖尿病,称为妊娠期糖尿病,合并糖尿病的孕妇中 90% 以上是这样的情况。
大部分妊娠期糖尿病的患者,产后都可以恢复正常,但是未来得糖尿病的几率就会比普通人高出数倍。
5、有高血压、多囊卵巢等其它疾病的人
心脑血管疾病和糖尿病互为风险因素,患上其中一个疾病,另一个的患病风险都会增大。
多囊卵巢综合征是一种常见的女性内分泌疾病,常表现为多毛、月经不规律、肥胖、雄性激素水平高等。有这个病的人,患糖尿病的风险也更高。
专家提醒,糖尿病不可怕,可怕的是并发症。就目前的医疗水平来说,还没有成熟的方法可以治愈糖尿病,控制好病情,预防糖尿病并发症的发生是关键。