糖尿病是大家公认的最容易被忽视和耽误的疾病。糖尿病的典型症状是：“三多一少”。即：多饮、多食、多尿、体重减轻，除此之外，还会有手足麻木、精神不振、视力减退、便秘、腹泻等一系列不典型症状。糖尿病如果控制不好，会出现“心、脑、眼、肾、神经”等系统并发症。严重甚至会失明、致残。

　　那我们如何能知道自己得了“糖尿病”呢?

　　要确诊糖尿病，不能单纯凭症状，还需要根据静脉血浆葡萄糖结果。如果有典型”三多一少“症状，再加上以下三种情况中的一种就可以诊断糖尿病了：1.随机血糖(指不考虑上次用餐时间，一天中任意时间的血糖)≥11.1mmol/L;2.空腹血糖(空腹状态指至少8小时没有进食热量)≥7.0mmol/L;3.葡萄糖负荷后2小时血糖≥11.1mmol/L;

　　如果没有典型症状，仅有一次血糖值达到糖尿病诊断标准者，必须在另一天复查核实而确定诊断;如果复查没有达到糖尿病诊断标准，应定期复查血糖。在有严重疾病或者应激情况下，可发生应激性高血糖，但常为暂时性和自限性，因此不能根据此时血糖诊断糖尿病，需要在应激消除后复查血糖明确血糖情况。

　　糖尿病是常见病、多发病，是严重威胁人类健康的世界性公共卫生问题。目前在世界范围内，糖尿病患病率、发病率急剧上升，2019年全球糖尿病患病人数已达4.63亿，2019年中国糖尿病患病人数约为1.164亿人。在确诊糖尿病后不要着急，不要焦虑，只要正确认识糖尿病，积极配合内分泌科医生，监测血糖，糖尿病完全可防可控。糖尿病其实没想象的那么可怕!