人到中年，身体就开始慢慢走下坡路，这时候按期体检就成了至关重要的一件事，它能让我们对自己的身体健康有一个正确的认知。那么，中年人体检都需要哪些项目呢?

　　一、血压测量：这是必须检查的项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。

　　二、血脂检测：其目的是检查是否患有高血脂症。故步入中年后，每年1次的血脂检测不应忽视。

　　三、防癌检查：人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35～50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。

　　四、眼底检查：不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。

　　五、甲胎蛋白检测：检查甲胎蛋白对诊断早期原发性肝癌的准确率达80%～90%，原发性肝癌多见于中年人，故40岁之后，应每年检测甲胎蛋白1次。现患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，则应半年检测1次。

　　体检注意事项

　　1、体检前一天晚饭后禁止喝水进食

　　体检的前一天晚饭正常吃，吃完之后就不要再吃其他的东西了，包括零食好白开水之类的，因为某些体检项目是达到一定的空腹状态才能检查的，比如造影、CT等。

　　2、长期服药者可继续服用，其他药物体检后服用

　　如果你常年或者这个月基本都在吃药，那你可以继续吃药，并且在体检的时候告诉你的主治医师你在吃什么药因为什么，这些告诉主治医师，主治医师才能够对体检报告做正确的分析，如果你是这几天才开始吃，那就等体检结束之后服用。

　　3、保持充足的睡眠，最好10点前入睡

　　睡眠会影响你明天的体检结果，特别是心电图和器官的检查，所以前一天你的睡眠一定要很好，这样才能在检查的时候有个比较良好的结果。最佳的睡眠时间当谈是晚上10点之前啦!

　　4、有抽血检查项目的要空腹，包括水也不能喝

　　一般来说，体检项目中都有抽血检查的要求，所以基本上体检前一晚到你起床之后都是不进食不喝水的，保持空腹的状态比较好!如果你不小心忘记了，吃了东西或者喝了水，一定要个抽血的护士说明哈!

　　中年人的体检是为了检测身体情况，预防疾病的发生以及加重，所以大家一定要重视这个过程，也要让你的亲友认识到体检的重要性，体检是为了给自己一个保障。